エリゼ館便り 

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2015年 02月 12日

春から始まる講座①ステキな私のつくり方

  私たちの生活は、毎日色々な人とのコミュニケーションで成り立っています。でも・・・人前で話すとあがってしまう、会話に自信がない、声量がない、といった悩みのある方も。
 もし、TVで活躍する素敵な俳優・タレントさんみたいに、話したり、振舞えたりしたら、きっと自分の魅力アップにつながるはず!
 ということで、ご縁あって、俳優・女優さん、CMタレントのトレーニングコーチを東京でずっとしてきた方を講師に迎え、プロが受けている実践的トレーニングの基本講座を開催できることになりました。単なるヴォイストレーニングではありません。
 美しい姿勢や歩き方、声のためには、身体の筋肉トレーニングや呼吸法から始めるそうです。 これは、憶えておくと、すぐ出来て、ダイエットや肩こりにも効きそう。しなやかな身体づくりは、健康とアンチエイジングにもおすすめです。美しい姿勢、動作には、身体の重心の置き方のコツもあるそうです。
 また、表現力を磨くため、簡単なお芝居をして、客観的に自分を見てみましょう。楽しみながらできますので、ストレス解消にも。
 芸能プロダクションにでも所属していなければ知ることができない、実践的プロのレッスン。 コミュニケーション力アップと、自分づくりはきっと、ビジネスでも日々のシーンでもお役に立つことでしょう。ぜひお気軽にご参加ください。
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by elizekan | 2015-02-12 15:28 | 催し | Comments(0)


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